안녕하세요~ ㈜ 키움에듀입니다.

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오늘도 여러분의 '키우미'가​

 [추천도서]를 들고 짠~! 나타났어요~~ 

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항상 여러분의 지식과 교양을

충전해드리기 위해

부지런히 노력 중인 것

알고 계시죠~?

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아자!!

그럼 시작해볼까요~?

자, 오늘 추천해 드릴 책은 ~

■ ‘하비 A. 도프먼’과 ‘칼 쿠엘’의

『9회말 2아웃에 시작하는 멘탈 게임』입니다!!

이 책은 야구와 야구선수를 소재로

평범한 사람들도 훈련을 통해

얼마든지 자기 분야에서 최고가 될 수 있다는

메시지를 담고 있어요.

‘내 인생의 성공을 

현실로 만들어 주는 최고의 조언‘

이라는 책의 부제만 봐도

짐작할 수 있겠죠?

인생에서 최고가 되기 위한

멘탈 트레이닝!

어떤 내용인지 이제부터 함께 살펴볼까요?

■ 이 책은 출판사 ‘시그마북스’에서 

2013년 5월 15일에 출간했습니다.

■ 책을 검색하실 때는,

‘취미/실용/스포츠> 스포츠 > 구기종목 > 야구’ 혹은

 ‘건강 취미> 스포츠/오락기타 > 야구’로 확인해주세요. 

■ 이 책은

스스로에게 자신감을 주고 싶은 청소년, 혹은

심리학 분야에 흥미가 있거나

체육교육 쪽에 진로를 둔 청소년에게도

도움이 되실 겁니다!

■ 책 저자에 관해서 그럼 한번 알아보겠습니다!

(예스24 제공 참고)

 하비 A. 도프먼  Harvey A. Dorfman

저명한 스포츠 심리학자였으며 스콧 보라스 에이전시의 정규 스포츠 심리 상담가였습니다. 이 책 이외에『투수의 기본적인 정신 자세(The Mental ABC’s of Pitching)』와『타격의 정신적 핵심(The Mental Keys of Hitting)』을 썼습니다. 박찬호 선수의 심리 코치이기도 했던 도프먼은 2011년 3월 노스캐롤라이나 자택에서 폐질환으로 타계했습니다.

 칼 쿠엘  Karl Kuehl

캘리포니아 원주민이며, 35년 넘게 야구계에서 선수, 스카우트, 메이저리그 코치, 메이저리그 감독, 마이너리그 선수-감독, 선수 인사담당 이사 등을 거친 남다른 경력의 소유자입니다. 다양한 분야를 넘나들었던 쿠엘은 현재 클리블랜드 인디언스 총감독의 특별 고문으로 활동하고 있습니다.

■  목차를 한번 보실까요?

(알라딘 제공 참고)

-제1부-

1. 어디에서 시작되는 것일까

2. 적절한 목표 세우기

3. 기대감

4. 헌신

5. 책임감

6. 태도

7. 자신감

8. 배움

9. 준비

10. 시각화

11. 집중력

12. 정신 훈련

13. 이완

14. 승리의 방식

-제2부-

1. 개요

2. 타격

3. 투구

4. 수비

5. 베이스러닝

부록 

구체적인 과제 목표

선수를 위한 자가평가양식

■ 어떠신가요?

어느 분야에서나 대중의 주목을 받고,

자신만의 기록을 남기는 사람은

극소수에 불과하죠.

그리고 그런 사람을 보며 한 번쯤

‘어떻게 하면 나도 저 사람처럼 될 수 있을까?’

‘무엇이 저 사람을 최고로 만드는 걸까?’

하고 생각해 본 적이 있을 거예요.

이 책에 나오는 많은 인물들은

모두 이렇게 대답합니다.

‘정신 훈련’

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자, 여러분도

자신이 꿈꾸는 분야에서

최고가 될 준비가 되셨나요?^^

 

 

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그럼 지금까지,

오늘의 [추천도서]

『9회말 2아웃에 시작하는 멘탈 게임』 이었습니다.

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